4 Jenis Ikan Laut yang Aman dan Bergizi Dimakan Mentah
Salah satu kebiasaan warga negara Jepang yang belum biasa dilakukan masyarakat Indonesia, adalah menikmati hasil laut dengan cara mengonsumsinya dalam keadaan mentah. Padahal, mengonsumsi ikan tanpa dibumbui dan melalui proses masak, memiliki banyak manfaat. Salah satunya adalah untuk meningkatkan kesehatan jantung, hal tersebut karena kandungan asam lemak omega 3 yang terdapat di dalamnya. Selain itu, … Baca Selengkapnya